這是一個生活的紀錄 有些時候 努力不代表一定有好的結果 例如股票 還是要多注意自己身體 養成好習慣 要開始連續三十天運動的挑戰 今天第一天 游泳 1175M, 肩膀有不適 所以沒游到1500m 繼續加油~