這是一個生活的紀錄
有些時候 努力不代表一定有好的結果 例如股票
還是要多注意自己身體
養成好習慣
要開始連續三十天運動的挑戰
今天第一天
游泳 1175M, 肩膀有不適 所以沒游到1500m
繼續加油~